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土用を活かすセルフケア ~きらめくセルフマッサージ~

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Mallow

季節の変わり目,新しい季節が始まる前18日間を土用といいます。土用は,季節の変わり目であり,それに対応するように植物も私たちもダイナミックにかわっていく頃です。

2019年春夏秋冬。土用を快適に過ごし,次の季節を迎えるからだを整えるためのセルフマッサージの講座を,アッシュの鷺島広子さんをお迎えし,それぞれの土用毎に開催します。

本講座では,それぞれの土用の特徴やそのころのケアに適する薬草のご紹介,その薬草を使ったアイテムづくりとセルフマッサージを行います。アーユルヴェーダや中医学,日本で古くからおこなわれている民間療法をベースに,その季節ごとにセルフケアに取り入れやすい方法を学び,実践していきます。

〔日時と内容〕両日とも金曜10:30〜12:30 

第1回 4/5    春の土用:夏に向けて気温や環境の変化を乗り切るために 〜 自律神経系,肝のケア

第2回 7/12  夏の土用:暑さと湿気に負けないために 〜 呼吸器系,肺のケア

【講師】鷺島広子(ホリスティックアロマサロン H【a∫】(アッシュ) 主宰)

【会場】トトラボ植物療法の学校 ヴィヴォの家

 横浜市港北区日吉本町3丁目3−8(最寄り駅:東横線日吉駅徒歩10分)

【定員】12名  ※最少遂行人数に達しない場合は開講しないことがあります。

【お申し込み先】E-mail: school@totolab.com/Fax: 044-387-2878

※ご希望日、お名前、電話番号、ご住所を明記ください。

【受講料】 全2回一括11.000 円(税込)/単回受講6,000円(税込)

【お振込先】開催日1ヶ月前以内か申し込み1週間以内に下記の口座にお振込み下さい。口座名義:株式会社トトラボ   口座:三井住友銀行 たまプラーザ支店 普通0539593

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